علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء .. بالتأكيد شعر المرأة من أهم مميزاته، والنساء جميعا تريد شعرها أن يكون في أفضل صورة وأفضل شكل، وتساقط الشعر من المشاكل التي تؤثر على الحالة النفسية للمرأة، فشعرها هو تاج فوق رأسها ويجب أن تعتني به، وأغلب النساء حول العالم تعاني من مشاكل تساقط الشعر باختلاف الأسباب، وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء بوصفات طبيعية مضمونة وفعالة.
أسباب تساقط الشعر
- التدخين.
- التقدم في السن.
- نقص التغذية.
- التأثيرات البيئية.
- التهابات في فروة الرأس.
- عوامل وراثية.
- الضغط النفسي والتوتر والاكتئاب والقلق.
- الإفراط في تجفيف الشعر بالسشوار.
- استخدام مواد كيميائية للشعر بكثرة.
- بعض الأدوية يكون من أعراضها الجانبية تساقط الشعر.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم أو أمراض المناعة أو اضطراب في الغدة الدرقية.
نصائح هامة علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
- التقليل من الاستخدام لمجففات الشعر.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية على الشعر وكذلك صبغات الشعر.
- تسريح الشعر برفق وعدم جعله مشدودا للغاية حتى لا يتحرك من جذوره.
- الحد من استخدام مصففات الشعر.
- استخدام نوع مناسب للشعر من الشامبو أو البلسم وغسله باستمرار.
- يمكن تناول بعض أنواع الفيتامينات أو المكملات الغذائية وذلك تحت إشراف الطبيب.
أطعمة مفيدة للغاية في علاج مشكلة تساقط الشعر
- السبانخ.
- البيض.
- لحوم الدجاج.
- اللحمة المفرومة بشرط أن تكون قليلة الدهون.
- أسماك السالمون.
- الشوفان.
- المكسرات.
- الفلفل الأحمر الحلو.
- العدس.
- بذور دوار الشمس.
- جذور الشمندر.
وصفات طبيعية مضمونة في علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
عصير البصل
- يتم إحضار حبة متوسطة من البصل.
- يتم عصرها واستخراج عصير البصل منها.
- يتم وضع عصير البصل على الشعر ويصل لفروة الرأس.
- يُترك لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الشعر بعدها جيدا باستخدام الشامبو.
- تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع ليحن ملاحظة نتائج فعالة.
الحلبة
- الحلبة من أشهر الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر.
- تحتوي الحلبة على هرموات تساعد في تحفيز نمو الشعر، وبناء بصيلات جديدة من الشعر.
- تحتوي على حمض النيكوتين والبروتين وهما يكثفان من الشعر ويعززان من نموه.
- يتم إحضار كوب من بذور الحلبة وكوب من الماء.
- يتم نقع بذور الحلبة لمدة ليلة كاملة في الماء.
- يتم بعدها طحن بذور الحلبة المنقوعة حتى تصبح عجينة.
- يتم تطبيق هذه العجينة على الشعر وتغطيته بعدها بقبعة الاستحمام.
- تُترك العجينة على الشعر لمدة من 30 إلى 40 دقيقة.
- يتم بعدها غسل الشعر جيدا.
- ويتم تكرار هذه الوصفة مرة يوميا في الصباح ولمدة شهر كامل، وفي نهاية الشهر ستجدين نتائج مُبهرة للغاية.
البصل وجل الأوليفيرا
- يتم إحضار ثلاث ملاعق من عصير البصل، وملعقين من جل الأوليفيرا، وملعقة زيت زيتون كبيرة.
- يتم خلط المكونات الثلاثة معا بشكل جيد.
- يتم وضع هذا الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الشعر بعدها بماء بارد وشامبو مناسب للشعر.
- يتم عمل هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع والمواظبة عليا حتى تظهر نتائج واضحة.
هذه الطريقة فعالة للغاية، فعصير البصل فعال في علاج تساقط الشعر حيث يحتوي على كمية كبيرة من معدن الكبريت، وهو الذي يحفز على إنتاج بصيلات الشعر، وعصير البصل له خصائص مضادة للبكتيريا، لذا فيساعد في التخلص من البكتيريا والملوثات وعلاج التهاب فروة الرأس، والتي هي من ضمن أسباب تساقط الشعر، وكذلك زيت الزيوت وجل الأوليفيرا لهم فوائد عديدة وفعالة في التخلص من مشكلة تساقط الشعر الشديد عند النساء.
اقرأ أيضا:
