تجربتي مع ألم كعب القدم حيث يعاني العديد من الأشخاص من الم كعب القدم، قد يكون بسبب الإصابة بالعدوى فى عظم الكعب، كما من الممكن أن يكون بسبب الأعصاب التي تخدم القدم، كذلك يتسبب في الشعور بالحرقان او الطعن او الوجع، كذلك يحدث حدث نتيجة ممارسة بعض أنواع الرياضة البدنية، والتي تتراوح شدتها ما بين شديدة إلى بسيطة، ويتوقف ذلك على نوع النشاط الذي أدى إلى الالتواء.
تجربتي مع ألم كعب القدم
تحكي إحدى الصديقات عن تجربتها من خلال الاتي فتقول:
كنت أعاني من ألم بكعب القدم، واستخدام العديد من الادوية ولم أجد مفعول، وعندما اتبعت بعض النصائح التي تقدمه الي الطبيب المختص، عمل على التخلص من الم الركبة بشكل كبير، أيضا يحدث عند التعرض الي الإصابة بالعجز عن الحركة وعدم القدرة على المشي، حيث يحدث حدوث احمرار وتورم بالكعب، يعد الم كعب القدم من أحد الامراض المزمن التي تصيب العديد من الأشخاص.
أسباب الم كعب القدم
يمكننا التعرف على الم كعب القدم من خلال الاتي:
- الإصابة بورم العظم
- التعرض للإصابة بالتهاب الجِراب.
- الإصابة بالتهاب في العظم والنقي.
- الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي.
- التعرض الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
- حدوث الإصابة بالتهاب في المفاصل التفاعلي.
- حدوث الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- التعرض الي الإصابة بالتهاب الجراب خلف العقبي.
- التعرض الي الإصابة بمرض باجيت الذي يصيب العظام.
أعراض ألم كعب القدم
هناك العديد من اعراض الم كعب الركبة يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
- عند التعرض الإصابة باحمرار او تورم الكعب.
- حدوث الإصابة بالألم في القدم بشكل كبير.
- كذلك عند العجز وعدم القدرة على المشي.
علاج الم كعب القدم بالاعشاب
يوجد العديد من الأعشاب التي تعمل على علاج الم كعب القدم من خلال الاتي:
الكركم
- يعد من أفضل أنواع الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج الم الركبة.
- كذلك انه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعمل على علاج الم كعب القدم.
طريقة التحضير:
- يجب إضافة معلقة من الكركم على كوب من الحليب.
- يتم وضع الخليط على نار هادئة ويتم التقليب فيها جيدا.
- يجب إضافة القليل من العسل الأبيض على الخليط.
- يتم تناول اللبن بالكركم مرتين او ثلاث مرات يوميا.
اقرأ ايضًا:
