تجربتي مع عرق السوس لزيادة الوزن فالكثير من السيدات والرجال تعاني من مشاكل النحافة ويبحث كل منهم عن طرق عديدة من أجل زيادة الوزن بصورة طبيعية، وخاصة أن الكثير من الأشخاص لا يزيد أجسامهم بالأكل، وسنتعرف من خلال المقال على فوائد العرق سوس لزيادة الوزن ومحاربة مشكلة النحافة.
تجربتي مع عرق السوس لزيادة الوزن
يعد مشروب العرق سوس من المشروبات المفضلة عند العديد من الأشخاص، وتم استخدامه قديمًا في علاج الأمراض المختلفة مثل مشاكل قرحة المعدة وغيرها من الأمراض الجلدية.
وأثبتت التجارب العديدة عن فاعليته في زيادة الوزن وعلاج النحافة، وذلك من خلال هذه الطريقة التالية:
- وضع ملعقة من عرق السوس الناعم مع كوب ماء، ونقلب الخليط مع بعضه جيدًا ويصفي ويتناول المشروب مرة باليوم لزيادة الوزن سريعًا.
- من الممكن أن نقوم بنقع عرق السوس بالماء أو إعداده كما تم من قبل، ويترك لفترة من الوقت.
- ويتم تناوله عقب ذلك، ويفضل عدم الإفراط في تناول أكثر من كوب باليوم.
- وذلك لأنه يؤدي لمشاكل عديدة منها ارتفاع ضغط الدم والأوعية الدموية.
- وبالتالي يشكل ذلك خطر كبير علي صحة وحياة الفرد.
كيف يساعد العرق السوس على زيادة الوزن
من المعروف أن العرق سوس يؤدي لزيادة الوزن من خلال دوره في احتباس كمية كبيرة من السوائل بالجسم عقب تناوله.
وبالتالي يؤدي ذلك تقريبًا 6 ارطال، ولكن يجب الإنتباه أن هذه الزياة قد تكون لفترة مؤقتة وبالتالي تختفي بعد ذلك.
ولكن مع الإستمرار في تناوله يعمل على فتح الشهية وزيادة الرغبة في تناول كمية كبيرة من الطعام وزيادة الوزن.
اقرأ أيضا :
وصفة مجربة لزيادة الوزن
فوائد عرق السوس بصورة عامة
يوجد في عرق السوس على مجموعة عديدة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المختلفة، ولذلك فهو ذات تأثير جيد علي صحة الإنسان، وتتمثل فوائده في:
- يقضي على الكثير من إضطرابات الجهاز الهضمي كمشكلة قرحة المعدة والتهاب المعدة وغيرها من المشاكل الأخري، وذلك من خلال تناول كوب واحد منه كل يوم على الريق.
- يساهم في تقوية وظائف جهاز المناعة عند الإنسان، وبذلك يحميه من الكثير من الأمراض.
- يستخدم كفاتح للشهية، وبالتالي فهو يساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة.
- يستعمل العرق السوس كمدر للبول.
- يعالج مشكلة الإمساك، حيث يستخدم كملين طبيعي.
- يعالج الكثير من المشاكل الجلدية المختلفة مثل مرض الاكزيما.
- يستعمل لعلاج الانيما وفقر الدم، وذلك لأنه غني بفيتامين ب وعنصر الحديد.
- يساعد في التخلص من البكتيريا التي تؤدي للإصابة بمشاكل تسوس الأسنان المختلفة.
- يعالج الكحة والسعال والأمراض الأخرى التي يتعرض له جهاز التنفس.
الأثار الجانبية للعرق سوس
- قلة عدد الحيوانات المنوية للرجال وبالتالي يؤدي لضعف الخصوبة.
- يمثل مخاطر كبيرة على مرضي السكر وتحديدًا من الدرجة الثانية.
- يفضل عدم تناوله خلال الحمل، وتحديدًا خلال الأشهر الأولي من الحمل لأنه يؤدي لحدوث مشاكل الإجهاض المبكر.
اقرأ أيضا :
متى تظهر نتيجة ترايكتين لزيادة الوزن
تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن
