تجربتي مع شعري الخفيف إن هذه المشكلة صعبه جدًا وتؤثر كثيرًا على حالتي النفسية فمن المعروف أن عند ولادة الأطفال ينمو معهم أكثر من مائة ألف بصيلة للشعر في فروة الرأس وبعد مرور الوقت يتضاعف شعره وينمو بكثافة كبيرة ومع استخدام المواد الكيميائية الكثيرة يحدث ضعف في بصيلات الشعر ويزداد تساقط الشعر ويجعل الشعر خفيف.
تجربتي مع شعري الخفيف
لقد عانيت الكثير من الشعر الخفيف بالإضافة إلى تساقط الشعر حتي أصبحت فروة راسي خالية تمامًا من الشعر وقمت بالإسراع إلى زيارة طبيبي الخاص لمعرفة السبب فطلب مني طبيي الابتعاد عن القلق والتوتير والاهتمام بوزني واتباع النظام الصحي وممارسة الرياضة والفيتامينات والمكملات الغذائية.
ما هي أسباب الشعر الخفيف؟
يوجد العديد من الأشياء التي تؤدي إلى الشعر الخفيف منها استشوار الشعر واستعمال المواد الضارة على الشعر والمسببة للتلف ومنها:-
- قله الحصول على الفيتامينات والبروتينات الكافية.
- الضغوط النفسية التي تؤثر على الجسم والصحة العامة.
- فقدا ن الوزن المفاجئ أو السمنة وزيادة الوزن.
- حدوث تلف في بصيلات الشعر.
- وجود بعض الأمراض الجلدية.
- الأسباب الوراثية وانقطاع الطمث.
- تغيير الجسم بعد الحمل والولادة.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع فراغات الشعر حلول سحرية في المنزل بزيت الزيتون
تجربتي مع شعري الخفيف ومعالجته باوصفات الطبيعية
كما قمت باستخدام بعض الوصفات الطبيعية ومنها:-
- تحضير 4 فصوص ثوم .
- كوب من زيت الزيتون الصافي
يتم دق فصوص الثوم جيدًا وبعد أن تصبح ملساء تمامًا يتم عجنها مع كوب زيت الزيتون جيدًا وترها في مكان ما لمدة تتراوح من أسبوع إلى عشرة أيام ومن ثم يتم إحضار الخليط ووضعة في قارورة زجاجية وتدليك فروة الرأس بها
جيدًا حتي تمتصها فروة الرأس بالأكمل ولا نترك أي مكان بدون تدليك جيد.
وقد نصحني أصدقائي باتباع الاتي لعلاج شعري والمحافظة عليها ولزيادة طولة وكثافته ومنها:-
- الابتعاد عن الشامبو والمواد الكيميائية والاستشوار والصبغات.
- الاهتمام بالمحافظة على شرب الماء يوميًا وبانتظام.
- ترك الشعر يجف جيدًا قبل تمشيطه بالفرشاة
- قص اطراف الشعر في أيام معينة من التوقيت الهجري.
- الابتعاد عن التوتر والقلق.
- اتباع النظام الصحي في التغذية وممارسة التمارين الرياضية.
- الاهتمام بتناول الفاكهة والخضروات والفيتامينات والحديد.
هام جدا اقرأ الان
