تجربتي مع الاكتئاب والوسواس تعد من التجارب السيئة، وذلك لأن الإصابة بمرض الوسواس القهري، يؤدي للإصابة بأمراض عقلية ونفسية، مثل المعاناة من الاكتئاب، وسنتعرف على علاقة الاكتئاب بالوسواس أعراض و علاج الوسواس القهري، وكيفية التحكم في هذا المرض بشكل تفصيلي.
تجربتي مع الاكتئاب والوسواس
وفقًا للعديد من البحوث تم إثبات أن ثلثي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري، يعانون من الاكتئاب أيضًا، وذلك نتيجة للإجهاد والتوتر والهوس القهري، بسبب التغيرات الكيميائية الحيوية الموجودة في المخ، والتي تعمل على تغير الحالة المزاجية وسلوك الأفراد.
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، يكون الاكتئاب لديهم أخطر، لأنه سوف يؤثر على قدرتهم في علاج الوسواس ومقاومته.
أعراضه وطرق علاج الاكتئاب
الاكتئاب ليس مجرد الشعور بالحزن فقط ولكن له العديد من الأعراض، وهي كالتالي:
- الحزن الشديد، وألا يكون لديك الرغبة في الاهتمام بالأشياء التي كنت تهتم بها من قبل، ويستمر هذا الشعور لفترة أكثر من أسبوعين.
- فقدان الشهية.
- النوم الكثير، أو الأرق.
- الشعور بالإحباط.
- الإحساس بالذنب دون وجود أي سبب لذلك.
- عدم وجود طاقة للقيام بأي نشاط.
- وجود شعور مستمر بالرغبة في الموت أو الانتحار.
- عدم التركيز، مع وجود صعوبة في التفكير.
اقرأ أيضا :
تجربتى مع استيكان لعلاج الهلع والاكتئاب
أعراض الوسواس
- الخوف من التعرض للاتساخ أو التلوث.
- الخوف المستمر من التعرض للإصابة بالأمراض.
- الخوف من أن نلحق ضرر بأي شخص.
- الخوف من الوقوع في الأخطاء.
- الخوف من الفشل، أو التعرض للإحراج.
- أفكار سيئة تسيطر على المخ.
- المبالغة في الدقة والتنظيم.
وبذلك نستطيع تفهم أن الاكتئاب نتيجة حتمية للوسواس القهري، ومن الصعب أن يكون علاج المرضين واحد، ويتم علاج كل منهما على حدى، لذلك عندما يصاب الشخص بالمرضين مع بعضهما البعض يجب الذهاب لمتخصص لكي يستطيع تحديد وعلاج هذا التشخيص المزدوج.
يؤثر الاكتئاب الشديد الذ يتعرض له مريض الوسواس القهري، على التزامه بتناول العلاج الدوائي للاكتئاب أو الوسواس.
يشعر المريض باليأس الذي يدفعه لعدم الرغبة في تناول أي علاج دوائي، ويفقد الرغبة في تناول الطعام أيضًا، والتفاعل مع الآخرين، ويميل إلى الإنعزال والوحدة بشكل أكبر.
تجربتي مع الاكتئاب والوسواس، بالرغم من أنها تجربة صعبة للغاية، لكن أهم شيء فيها وجود الرغبة في العلاج لكي نستطيع مقاومة هذا المرض الصعب.
أقرأ أيضا :
تجربتي ميرزاجن للتخلص من الاكتئاب
تجربتي مع الكركم للاكتئاب
