الطب والصحة

تجربتي مع ابر الحديد للشعر

.

يعاني الكثير منا من مشاكل تساقط الشعر بشكل يومي، مما يسبب الكثير من الأرق، ومن هنا يمكننا من خلال تجربتي مع ابر الحديد للشعر أن نتعرف على فوائد استخدام إبر الحديد للشعر، حيث أن ذلك يعتبر من الأمور الهامة من أجل نمو الشعر، فهي تعمل على تعويض نقص الحديد بالجسم، وبالتالي تمنع تساقط الشعر.

تجربتي مع ابر الحديد للشعر

من خلال تجربتي مع تلك الأبر، فإنه يمكن القيام بالأتي:

  • بعمل الحديد على عملية نقل الأكسجين لبصيلات الشعر، وبالتالي لفروة الرأس.
  • يساعد ذلك على نمو الشعر، والعمل على حمايته من التساقط، يعمل كذلك على تقويته من جذوره.
  • كذلك فإن نقص الحديد يمكن أن يؤدي بالتالي إلى فقر الدم، ما يعتبر سبباً رئيسياً في عملية تساقط الشعر.
  • يمكن العمل على تغذية الشعر، وتقويته من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وهكذا يمكننا التغلب على تلك المشكلة.

الأنواع المختلفة من إبر الحديد

هناك أنواع عديدة ومختلفة من إبر الحديد، والتي يمكن أن يلجأ لها الكثير من الناس، وذلك بهدف تعويض النقص في الحديد، والذي يمكن أن يصيب الجسم، أما عن أنواع إبر الحديد المختلفة فإنها تتمثل في الاتي:

  • سكروز الحديد: تستخدم تلك الإبر من أجل علاج فقر الدم لدى الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي، والذين لا يقومون بعملية غسيل الكلي.
  • حديد الدكستران: يوجد من ذلك الحديد نوعان، نوع عالي يعطي ببطء من خلال الوريد، والنوع الأخر منخفض، يمكن إعطاؤه عن طريق الوريد، أو عن طريق العضل.
  • غلوكونات صوديوم الحديد: يستخدم هذا النوع من الإبر لعلاج نقص الحديد لأصحاب الفشل الكلوي المزمن، الذي يقومون بعملية غسيل للكلي.

نصائح من أجل المحافظة على الشعر

من خلال تجربتي مع ابر الحديد للشعر هناك بعض النصائح التي يمكننا القيام بها من أجل المحافظة على الشعر، ومن أجل تقليل تأثير نقص الحديد، حيث تتمثل تلك النصائح في الاتي:

  • يجب أن نتناول الخضروات والفواكه بكثرة.
  • يمكن الاعتماد على تناول الكبدة، وذلك لأنها غنية بالحديد.
  • يمكننا أن نتناول المواد النباتية، كالبركلي، والزبيب، والمكسرات، والبذور.
  • علينا الحرص على تناول البروتينات، من الأسماك، وكذلك الدواجن واللحوم.
  • يجب الابتعاد عن بعض الأمور التي تتسبب في نقص الحديد في الجسم، كتناول الشاي والقهوة أثناء الوجبات.
  • يمكن كذلك أن نعمل على تناول الأغذية الصحية، كما يمكننا أن نتابع مع الطبيب.

اقرأ أيضا :

تجربتي في علاج فقر الدم ورفع الهيموجلوبين

تجربتي في رفع مخزون الحديد

2
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق