طريقة عمل القهوة الخضراء ، تعد القهوة الخضراء من المشروبات التي تعمل على تخسيس الجسم بصورة ملحوظة كما أنها تمتلك الكثير من العناصر المفيدة للجسم بشكل عام وانتشر تناولها بين العديد من الأشخاص خلال الفترات الأخيرة أما عن الطريقة التي يتم تحضيرها بها للاستفادة من خصائصها إن موقع تجربتي يعرفكم على هذه الطريقة من خلال هذا المقال.
طريقة عمل القهوة الخضراء
عمل القهوة الخضراء لا يقتصر على أنها وسيلة للتخسيس وخسارة الوزن بل أنها تمتلك لكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم من بينها حمض الكلوروجينيك وهو من العناصر التي تساهم في تنظيم معدلات ضغط الجسم كما نها من المشروبات الرائعة جدا لمريض السكر الذي يعمل على تنظيم نسب السكر بالدم بشكل جيد بالإضافة للكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم وتقيه من الأمراض.
كيفية عمل القهوة الخضراء
- يتم تسخين المقلاة في البداية ومن ثم يضا إليها حبوب القهوة والتقليب حتى يتم تحميصها بشكل تام.
- بعد أن تتحمص حبات القهوة يتم القيام بتقشيرها والعمل على طحنها لكن دون أن تصبح ناعمة جدا ويضاف إليها الهيل بحسب الحاجة.
- بعد أن تتم عملية الطحن يتم تعبئة القهوة في علب أو أكياس محكمة الغلق لحين وقت استعمالها.
- يجب الحرص على أن مكان وضع القهوة يكون بعيدا عن أي أشياء أخرى لا تتناسق معها وقد تتسبب باكتسابها رائحة أخرى تؤثر عليها.
- لتحضير القهوة يتم إضافة ملعقة من القهوة الخضراء المطحونة وقليل من الهيل إلى فنجان من الماء وضعها على النار تغلي تماما ومن ثم يتم رفعها من على النار وترك المزيج يتسرب ومن ثم صبها وتناولها.
أضرار القهوة الخضراء
كما أن القهوة الخضراء لها مميزات كذلك لها عيوب كغيرها من الأمور والإفراط من كل شيء من شأنه أن يضر الشخص.
- القلق، زيادة معدلات الكافيين الموجودة بالقهوة الخضراء من العوامل التي تنتج عن الإفراط بتناول القهوة الخضراء.
- الإصابة بالإسهال، من تناول القهوة بشكل متكرر وبكميات كبيرة كانت من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال لذا يجب الحذر أثناء تناولها.
- النزيف واضطراباته، الأشخاص الذين يعانون من مشكلة اضطرابات النزيف عليهم الابتعاد عن تناول هذا النوع من القهوة.
- ارتفاع الضغط، من كان لديهم مشاكل بالضغط إن القهوة الخضراء من شأنها أن تزيد من معدلات ضغط الدم لديهم.
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس
سعر القهوة الخضراء
اما عن سعر القهوة الخضراء قيبلغ سعر العبوة 250 جرام 90 جنيه مصري اما العبوة 21 كيس فسعرها 40 جنيه .
اقرأ أيضا : تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف
