تجربتي مع مقاومة الأنسولين نقدمها عبر موقع تجربتي حيث أن مقاومة الأنسولين هي عبارة عن قيام الجسم بإفراز قدر كبير من الأنسولين حتى يتم موازنة مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى حدوث الكثير من الأضرار نتيجة تلك الزيادة في نسبة الأنسولين، ومن خلال تجربتي مع مقاومة الأنسولين سوف أتحدث معكم بشيء من التفصيل عن هذه التجربة، والأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك.
تجربتي مع مقاومة الأنسولين
تعد تجربتي مع مقاومة الأنسولين من أكثر التجارب صعوبة التي واجهتها من قبل، حيث أن زيادة معدل الأنسولين، والسكر والدهون داخل جسمي، جعلتني لا أستطيع أن أقوم بأي مجهود يذكر، فقررت أن أذهب إلى الطبيب حتى أرى ما سبب ذلك، فأعطاني الطبيب بعض الأدوية، التي داومت عليها فترة، بالإضافة إلى تطبيق مجموعة من الطرق الطبية، وبفضل الله تعالى تم شفائي تمامًا من مشكلة مقاومة الأنسولين، والتي حدثت بسبب الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات، التي تعمل بشكل رئيسي على زيادة معدل إنزيم الأنسولين في الجسم.
كما أن الأنسولين الزائد يعمل على نقل السكر الموجود في الدم إلى الخلايا العضلية، ولكنها لا تقوم بامتصاص كل السكر المنقول إليها، ومن ثم يعمل الأنسولين الذي لم يتم امتصاصه على تحويل الكربوهيدرات إلى دهون، ومن ثم حدوث زيادة كبيرة في وزن الجسم، مما يؤدي إلى عدم القدرة على بذل أي مجهود، ولا يتم حرق الدهون الموجودة في الجسم، وذلك ما قد حدث بالفعل أثناء تجربتي مع مقاومة الأنسولين.
اقرأ
ريجيم الصيام المتقطع للتخسيس وإنقاص الوزن
أسباب ظهور مقاومة الأنسولين
تعد مشكلة مقاومة الأنسولين أحد أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، وقد تختلف أسباب التي تؤدي إلى حدوثها من شخص لآخر، وإليكم بعض أسباب حدوث مشكلة مقاومة الأنسولين، فيما يلي:
- يلعب العامل الوراثي دورًا أساسيًا في حدوث تلك المشكلة، حيث يتم نقل تلك المشكلة من الأب والأم إلى الأبناء.
- يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا مهمًا للغاية في حدوث مشكلة مقاومة الأنسولين، حيث أن الأنظمة الغذائية المضرة تشكل خطرًا كبيرًا، مثل: الأطعمة التي تشتمل على قدر كبير من السكر أو الكربوهيدرات.
- الأشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة المفرطة، حيث أن نسبة الأشخاص المصابون بالسمنة المفرطة معرضون للإصابة بمقاومة الأنسولين بنسبة تتراوح ما بين تسعون إلى خمسة وتسعون بالمائة.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع جانوفيا وأهم مميزاته
ابر السكر للتنحيف تروليسيتي
