يعرف البردقوش بأنه نبات عشبي ضمن نباتات النعناع، ويهتم الكثير من النساء بمشاكل تنزيل الدورة وعلاج التكيس، ولكن من خلال تجربتي مع البردقوش لتنزيل الدورة وعلاج التكيس يمكننا أن نتعرف على دور البردقوش الهام في موضوع تنزيل الدورة، وأيضاً الدور الهام له في علاج المشاكل المتعلقة بتكيس المبايض.
تجربتي مع البردقوش لتنزيل الدورة وعلاج التكيس
إن العمل على علاج تنزيل الدورة وتكيس المبايض يتعلق بعدة أمور هامة، لعل من أبرزها ما يلي:
- البردقوش يمكن من خلاله العمل على خفض مستوى البرولاكتين في الدم.
- يمكن من خلال تناول البردقوش أن يتم أيضاً تخفيف مستويات الدهنيات في الدم والتي يمكن أن تنتج عن تكيس المبايض.
- أيضاً للبردقوش دور هام في إنقاص الوزن، حيث أنه يعمل على إنقاص الوزن بسرعة، ومن هنا يمكن العمل على علاج تكيس المبايض.
القيمة الغذائية للبردقوش
من خلال تجربتي مع البردقوش لتنزيل الدورة وعلاج التكيس يمكننا أن نتبين القيمة الغذائية للبردقوش، والتي تتمثل في الاتي:
- الفيتامينات: حيث أن البردقوش يحتوي على عدد من الفيتامينات، والتي يأتي منها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين c.
- المعادن: البردقوش يحتوي على عدد من العناصر الغذائية، ويأتي منها المعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنسيوم.
- الألياف: البردقوش به نسبة عالية من الألياف، وكذلك به نسبة من الكربوهيدرات، وكذلك البروتينات، وأيضاً يحتوي على مضادات الأكسدة، والدهون.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع انوفاري بلس لتكيس المبايض
تجربتي مع الحجامة لتكيس المبايض
طريقة استخدام البردقوش في علاج تكيس المبايض
يمكننا أن نتعرف على الطريقة المثلي لاستخدام البردقوش في علاج تكيس المبايض، وذلك عن طريق الاتي:
- يمكن العمل على غلي كوب ماء.
- يتم إضافة كمية من البردقوش للماء المغلي، وتغطيته لمدة 5 دقائق.
- يتم تصفية الشاي، ثم بعد ذلك يشرب بمقدار مرتين يومياً، ويجب الالتزام بالكمية المحددة.
مخاطر تناول البردقوش على النساء
كما أن هناك فوائد للبردقوش، فكذلك يوجد العديد من المخاطر، والتي يمكن أن تؤثر فى النساء، ويمكننا أن نتعرف على مخاطر تناول البردقوش للنساء، والتي يمكن أن تتمثل في الاتي:
- في حال تناول كميات منه، يمكن أن يؤدي لإجهاض الحامل.
- هناك بعض النساء اللواتي قد يتسبب البردقوش في الحساسية لديهن.
- كما يجب الحذر عند تناوله مع بعض الأدوية، حيث أنه يمكن أن يتفاعل معها.
- من المهم على النساء اللجوء لاستشارة الطبيب، وذلك عند تناول البردقوش، خاصة النساء الحوامل، وأيضاً النساء اللواتي يرضعن، حيث يمكن ألا يكون أمناً، وذلك في حالات الرضاعة.
اقرأ أيضا :
تجارب تكيس المبايض والحمل
تجربتي مع التكيس والقسط الهندي
