تجربتي مع القورو وبشهادة الجميع فهو يعد أحد الثمار المنتمية للعائلة الخبازية وتعرف عالمياً باسم الكولا، وهي عبارة عن أشجار تنمو في الغابات الاستوائية المطيرة، يستخدم مكمل غذائي نظراً لما يمنحه من فوائد الصحية الكبيرة مثل تحسين عملية الهضم وتنظيم معدل ضربات القلب ورفع مستوى الطاقة في الجسم بالإضافة إلى إنقاص الوزن الزائد، وسوف نقدم لكم عبر موقعنا تجربتي كل ما يخص القورو.
تجربتي مع القورو
ثمار القورو تذخر بالعديد من الفوائد، نظراً لاحتوائها على العديد والعناصر أهمها الألياف، الحديد، لذا نلخص لكم الفوائد في الآتي:
- يساعد على خسارة الوزن بشكل مثالي بفضل الكافيين الذي يشتمل عليه، فيثبط الشهية ويحرق الدهون ويحفز عملية التمثيل الغذائي الذي يضمن امتصاص المواد الغذائية بشكل سليم، ولتحقيق ذلك يمكن تناول القورو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
- يحافظ على الجهاز الهضمي من خلال تنظيم عملية الهضم، نظراً لأنها تعزز إفراز حمض المعدة وبدوره يزيد فاعلية الإنزيم الهضمي.
- يحسن الدورة الدموية بفضل المواد التي يشتمل عليها مثل الكافين والثيوبرومين ومن ثم تنتظم ضربات القلب وتصل لمعدلها الطبيعي.
طرق استخدام القورو للتخسيس
تعرف ثمرة القورو باستخداماتها المتعددة، فهناك من يستخدمها لتخسيس عن طريق الآتي:
- ننوه بأن العديد من البلدان الإفريقية تستخدم القورو للتخسيس، عن طريق تقديمها في الاحتفالات والطقوس، أما البعض الآخر يستخدمها كنوع من التوابل التي تسهم في فقدان الوزن.
- للحصول على أفضل نتيجة يمكن استخدامها كمادة مضافة للمشروبات الغازية.
- يمكن غلي ثمار القورو وتناولها كمشروب، حيث يتم طحنها جيداً وإضافتها على الأطباق الشهية.
اقرأ أيضا
أضرار ثمار القورو
مما لاشك فيه أن هناك أضرار تأتي من وراء ثمار القورو لذا ننصحكم بعدم الإكثار منها:
- عند الإكثار من تناول القورو يكون الفرد عرضة للإصابة بسرطان الفم والجهاز الهضمي.
- ينتج عنه ايضاً الشعور بالأرق واضطرابات النوم بسبب نسبة الكافين المرتفعة فيه.
- يصيب المعدة بالاضطرابات والتهيج، كما يصيب الجهاز التنفسي بالاضطرابات فضلاً عن زيادة نسبة الصداع والشعور بالعصبية الزائدة.
- المرأة الحامل يتوجب عليها الابتعاد عن ثمرة القورو، لأنه ينتج عنه حدوث الإجهاض المبكر ويؤثر على وزن الجنين، فمادة الكافين المتوفرة بكثرة في الثمرة تؤدي لتخثر الدم وحدوث النزيف.
سعر القورو
ارتفعت اسعار القورو في الأونة الاخير بشكل كبير فوصل سعر الكيس الي 800 الي 1000 ريال ويحتوي علي 100 حبة وتباع الحبة الواحدة بسعر من 10 الي 15 ريال .
