تجربتي مع الشبت للشعر ، يعتبر الشبت واحد من النباتات العشبية الخضراء والذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ونتحدث تحديد عن تجربتي مع الشبت للشعر حيث أنه يزيد من كثافة الشعر ويمنحه المزيد من الطول كما يعالج تساقط الشعر وذله العديد من الفوائد التي يتم ذكرها في المقال التالي مع نقل تجربتي مع الشبت للشعر فمعا نتابع قراءة المقال.
تجربتي مع الشبت للشعر
أولا: ما هي القيمة الغذائية للشبت؟
يعتبر الشبت من الأعشاب الغنية بشكل كبير بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم والتي تزيد من قيمته الغذائية، حيث أنه يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين بـ 6، والثيامين بالإضافة إلي احتوائه على الكثير من المعادن مثل معدن الحديد ومعدن الكالسيوم ومعدن الصوديوم بالإضافة إلي احتوائه على بعض الأحماض مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والجدير بالذكر أنه خالي تماما من الكوليسترول.
ثانيا: فوائد الشبت للشعر
للشبت العديد من الفوائد للشعر والتي نقوم بذكرها من خلال السطور التالية:
- يساهم الشبت بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية الأمر الذي يؤدي إلى تدفق الدم لفروة الرأس وبالتالي يعمل على نمو الشعر بطريقة سريعة.
- يعمل على التخلص من قشرة الشعر المزعجة.
- يحمل العديد من الخصائص التي تساعد على تطهير فروة الرأس من الجراثيم ومن ثم البكتيريا.
- له دور فعال وقوي على نمو الشعر بالإضافة إلى منحه القوة والمتانة.
- من فوائد الشبت للشعر أنه يعمل على نمو الشعر وزيادة كثافته.
- يتميز الشبت باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي بدورها تعمل على تغذية فروة الرأس بشكل جيد.
الفوائد العلاجية للشبت
- يستخدم في تطهير الجروح وتسريع عملية الشفاء نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا.
- له دور كبير في وقاية الجسم من اصابته بالسرطان وذلك لأنه يحد من انتشار الخلايا الحرة في الجسم.
- يساعد على تقوية العظام والحد من الإصابة بهشاشته لكونه من النباتات الغنية بعنصر الكالسيوم.
- يقوم بطرد الغازات التي توجد بالمعدة لأنه يعمل على تعديل حموضة المعدة.
- يعتبر من النباتات التي تلعب دورا هاما في الحد من آلام الصداع وخاصة الصداع النصفي.
- من أهم فوائد الشبت انه يساعد على تهدئه الاعصاب والحد من التوتر والقلق والحصول على نوم هادئ ومريح.
- يعمل على تقليل نسبة الدهون التي توجد في الجسم الأمر الذي يؤدي للحفاظ على الشرايين والأوعية.
- يقي الجسم من الإصابة بالسكتات الدماغية وكذلك ووقايته من الإصابة بالأزمات القلبية لأن بدوره يعمل على الحفاظ على صحة القلب.
- يساعد على وصول الجسم للوزن المثالي حسب الله يعمل على التخلص من الوزن الزائد عن طريق تخليص الجسم من الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن والأرداف.
- يساعد على علاج اضطرابات المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج حالات الإمساك المزمنة وعسر الهضم لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف.
- يساعد على علاج الجهاز التنفسي والأمراض المزمنة المصاحبة له ويرجع السبب في ذلك لاحتواء الشبت على زيوت عطرية.
اقرأ أيضا
تجربتي مع انبات الشعر في الجبهة
فوائد الزعتر للشعر
أضرار الشبت
بالرغم من الفوائد العديد والكثير لنبات الشبت على الصحة العامة وعلى علاج الكثير من المشاكل التي يتعرض إليه الجسم ولكن ينصح للمرأة الحامل عدم الاكثار من تناوله لأنه يسبب العديد من الاضرار لها والجنين، كما يجب ان نعرف ان الشبت المعلب يحتوي على بعض الفطريات الضارة للمرأة الحامل والكثير من السموم.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع الليمون الأسود للشعر
وفي ختام تقريرنا والذي قمنا من خلاله بنقل تجربتي مع الشبت للشعر نتمنى أن نكون قد افدناكم بهذه التجربة.
