علاج الأبهر جابر القحطاني ، الأبهر هو عبارة عن مرض يشعر به الإنسان المصاب في المنطقة الواقعة بين الكتفين؛ بسبب أن النسيج الليفي في هذه المنطقة قد تتعرض للإصابة، وذلك عن طريق القيام ببذل مجهود خطأ؛ وسوف نتعرف على مجموعة من الوصفات التي تعالج الأبهر عبر موقعنا موقع تجربتي وهي للدكتور جابر القحطاني.
علاج الأبهر جابر القحطاني
يقدم لنا الدكتور جابر القحطاني علاج للأبهر كما يقدم لكم الدكتور جابر القحطاني بعض النصائح للتخفيف من آلام الأبهر، كما نصحنا بالعلاج بالحجامة، ويجب أن تكون في مكان خاص لإجراء الحجامة، وهناك عدة أماكن ومراكز لإجراء الحجامة، مثل مركز خير الحجامة، والمركز الطبي للحجامة، وإليك بعض الوصفات التي أجراها الدكتور جابر القحطاني لعلاج الأبهر:
علاج الأبهر بالزنجبيل
وهي عبارة عن نصف كوب من زيت الزيتون، و2 ملعقة صغيرة ملح، و2 ملعقة صغيرة كمون بودر، وملعقة صغيرة الزنجبيل البودرة، و2 علبة فيكس أو أبو فاس، وذلك عن طريق وضع الزيت في إناء على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق، حتى يسخن الزيت قليلًا، ويرفع الزيت عن النار، ثم إضافة الملح والكمون والزنجبيل، ثم يقلب باستمرار، ثم يخلط جيدًا مع إضافة الفيكس، حتى يتكون خليط متجانس، يوضع الخليط في إناء زجاجي محكم الغلق، ثم القيام بتدليك مكان الألم لمدة ثلاث دقائق يوميًا، ويغطى الجسم جيدًا.
اقرأ
آلام جانبي الظهر بعد الاستيقاظ من النوم وكيفية علاجه منزليا
عسل لانجنيز جابر القحطاني فوائده وطريقة استعماله
وصفة علاج الأبهر بالزيوت
وهذه الوصفة عبارة عن ملعقة صغيرة من زيت السمسم، وملعقة كبيرة زيت زيتون، وملعقة كبيرة زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من زيت الخردل وذلك عن طريق خلط كل هذه المكونات، ويوضع المزيج في إناء على النار لمدة دقيقة على نار متوسطة الحرارة، ويستخدم هذا الخليط للتدليك في منطقة الألم لمدة خمس دقائق.
وهناك طرق طبيعية لعلاج الأبهر، وذلك عن طريق النوم على البطن مع استرخاء جميع أعضاء الجسم كاملة، ثم قيام أحد الأشخاص بالضغط على المنطقة المصابة باليد، مع الاستمرار حتى سماع طرقعة أو عن طريق رفع الكوعين على أن يكونا في مستوى الكتفين، ثم القيام بضم الكتفين لبعضهم، ثم يكرر هذا التمرين حوالي 100 مرة في اليوم، وكذلك محاولة النوم على وسادة مرتفعة، مع الابتعاد عن تحريك اليدين ناحية الألم.
اقرأ أيضا :
آلام جانبي الظهر بعد الاستيقاظ من النوم وكيفية علاجه منزليا
دهون الظهر تجربتي
