.
تجربتي مع زيت الليمون كانت من أفضل التجارب لإستخدام الزيوت الطبيعية لعلاج العديد من مشاكل البشرة والجسم، ويعد الليمون من الفواكه الحمضية الأساسية بكل بيت، فهو غني بفيتامين سي والمعادن المهمة للجسم.
كما يحتوي على خصائص عديدة من مضادات الأكسدة والتي تساهم في تحسين وظائف الدماغ والقلب والكبد، وسنتعرف على أهم فوائد زيت الليمون بالتفصيل من خلال هذا المقال.
تجربتي مع زيت الليمون للبشرة
يساهم زيت الليمون في تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
وبالتالي يساعد على زيادة حيويتها ونضارتها.
بالإضافة لأنه واحد من أهم الزيوت الطبيعية التي تستخدم في الكثير من وصفات البشرة المختلفة.
وسنتعرف علي تجربتي مع زيت الليمون للبشرة بالتفصيل:
- يحمي زيت الليمون البشرة من الجراثيم ويساعد على سد مسام البشرة البشرة.
- يستخدم للتخلص من سموم البشرة وعلاج الزيوت المتراكمة بها.
- يعالج البقع الداكنة والبثور السوداء التي تظهر علي البشرة.
- يستخدم زيت الليمون من خلال وضع قطرتان إلي ثلاث قطرات منه على أربعة أكواب ماء.
- تساعد الوصفة على تفتيح البشرة بشكل جيد.
- يمكن خلط كوب واحد من زيت السمسم مع 20 قطرة لزيت الليمون، وتساعد هذه الوصفة على تفتيح وزيادة حيوية البشرة ونضارتها.
تجربتي مع زيت الليمون للتخسيس
يساعد زيت الليمون على فقدان الوزن سريعًا والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم بشكل نهائي وسريع:
- يستخدم زيت الليمون للتخسيس من خلال إضافة بعض القطرات البسيطة منه على كوب ماء دافيء وتناول هذا المشروب كل يوم قبل الوجبات.
- يساعد هذا المشروب على سد الشهية وتنشيط وظائف الجهاز الهضمي.
- يمكن تحضير زيت الليمون أيضًا من خلال بشر ليمونتين بصورة ناعمة، ووضع هذا البشر بداخل برطمان ونضيف عليه زيت عباد الشمس.
- نغلق البرطمان بعد ذلك جيدًا.
- نضع هذا الخليط بحمام مائي على نار هادئة لمدة نصف ساعة.
- عقب أن يبرد البرطمان نضعه بالثلاجة حتي يظل لفترة طويلة، ويدهن بهذا الزيت قبل عمل التمارين الرياضية وربط بعض أجزاء الجسم بكيس مصنوع من البلاستيك لللحصول على نتائج سريعة وفعالة في خسارة الوزن.
فوائد زيت الليمون
تتمثل أهم فوائد زيت الليمون في مايلي:
- يخفف من الإحساس بالغثيان وخاصة خلال فترة الحمل.
- يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وعلاج العديد من مشاكله مثل مشاكل التهاب المعدة والإمساك الشديد.
- يعالج العديد من مشاكل الفم ومن أهمها مشكلة فطريات الفم، كما يستخدم زيت الليمون لتبيض الأسنان وعلاج التسوس بها.
- يقلل من فرص الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصة سرطان الثدي عند السيدات.
- ترطيب البشرة ويساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يستخدم للتخلص من السموم بالجسم عن طريق الدم والكبد.
- يساعد على علاج مشاكل الإكتئاب والإجهاد، وخاصة في حالة خلط كل من زيت الليمون مع زيت الورد وتدليك الجسم به كل يوم قبل الذهاب للنوم.
اقرا أيضا :
تجربتى مع الليمون للعين
الليمون لآثار حب الشباب تجربتي
تجربتي مع زيت الليمون للشعر
