وصفة الكركم والزنجبيل السحرية والسريعة المفعول لخسارة الوزن نقدمها لكم اليوم عبر موقع تجربتي حيث أنها واحدة من أهم الوصفات المتميزة في التخلص من الوزن الزائد، سواء إن كان في كامل الجسم، أو في حال السمنة الموضعية، والكركم والزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي ليس لها أية آثار جانبية على الجسم، فيمكن استعماله بأمان، وفق ما سنقدمه لكم.
وصفة الكركم والزنجبيل السحرية والسريعة المفعول لخسارة الوزن
الزنجبيل قادر على تفتيت الدهون الموجودة في الجسم، وكذلك الكركم، ولكن لمزيد من النتائج ينبغي اتباع نظام غذائي قليل الدهون والنشويات والسكريات، ومعتمد على البروتين وعلى الخضروات الطازجة ويمكن استعمال الوصفة وفق الخطوات التالية:
- سنقوم بتوفير ملعقتين من الكركم المطحون.
- ملعقة من الزنجبيل المطحون.
- كوبين من المياه.
- علينا أن نقوم بوضع المياه على النار حتى مرحلة الغليان، ثم نقوم بوضع المزيج في كوب، ونقوم بإضافة المياه إليه، ومن ثم نقوم بتغطيته.
- وبعدها نتركه حتى يبرد، ويتم تناوله على الريق يوميًا.
- ويمكن استخدامه أيضًا ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية.
اقرأ
خلطة جابر القحطاني لتخفيف الوزن واذابة دهون البطن
تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف
والجدير بالذكر أن من يرغب في المزيد من الفاعلية والنتائج الجيدة، ننصح بإدخال الزنجبيل والكركم كتوابل في الأطعمة وذلك من أجل رفع معدل حرق الجسم، وبالتالي خسارة الكثير من الدهون.
من خلال تجارب كثيرة للتنحيف وحرق الدهون بالاعشاب لم اجد افضل من تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف حيث ساهمت معا في وصولي الى قوام مثالي خلال شهرين فقط كنت اداوم عليها معا مرتان يوميا قبل الغاء والعشاء ووجدت لهما اثر طيب جدا .
فوائد الزنجبيل والكركم للجسم
إلى جانب خسارة الوزن الزائد لمختلف الفئات العمرية، فإن للزنجبيل والكركم الكثير من الفوائد الأخرى والتي تتمثل في:
- يعملان معًا على تخليص الجسم من الالتهابات وطرد الغازات من الأمعاء.
- ينظفان الجسم من المياه المتراكمة نتيجة تناول أي نوع من أنواع الأدوية.
- يعمل على تسهيل عملية الهضم، ومنع سوء الهضم والتهابات المعدة مهما كانت درجتها.
- يحمي جدار المعدة من التهالك، بالإضافة إلى التخلص من الغثيان، ويطرد السموم من الجسم.
- يساهم في علاج الصداع وبالأخص الصداع النصفي أو الصداع الناتج من اتباع حمية غذائية.
- يساهم في التخلص من آلام الجسم والتشنجات نتيجة المجهود المبذول في الصالات الرياضية أو عند المشي لمسافات طويلة أو الجري كذلك.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع بذور القطونا للتخسيس
أفضل شاي للتخسيس جابر القحطاني
