تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر
تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر ، هل سبق لك ان جربت هذا الكوكتيل الممتع الغني بالقيمة الغذائية والفوائد التي لا تحصي ، ما رأيك أن تتعرف معنا اليوم علي طريقة تحضير العصير المفيد جدا وأهم فوائده.
تجربتي مع عصير الشمندر والبرتقال والجزر
ذات يوم وجدت وصفة علي النت لعمل عصير ذو قيمة عالية جدا مكون من الشمندر والبرتقال والجزر ولم اصدق كل هذه الفيتامينات والمعادن والاملاح المفيدة التي تجمعت معا في كوب واحد حيث ثبت ان هذا المشروب يساعد علي تنظيم الدورة الدموية للجسم كما انه فعال جدا في علاج مشاكل فقر الدم لاحتوائه علي نسبة عالية من الحديد كما يساعد في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب الذى يظهر فى الوجه فى مرحلة الشباب وايضاًعلاج الهالات السوداء التى تظهر تحت العينين ويساعد ايضا في حل مشكلة خشونة البشرة وحل مشكلة التجاعيد التى تظهر عند بعض كبار السن.
والخلاصة انك امام مشروب رائع يتميز بالفائدة العالية والطعم الجميل معا .
طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال والجزر
والان نتعرف معا علي طريقة تحضير عصير الشمندر والبرتقال والجزر
المكونات :
حبة كبيرة من الجزر مقشرة ومقطعة.
اربعة أكواب من عصير البرتقال الطازج.
حبة من الشمندر مقشر ومقطع قطع صغيرة
سكر للتحلية
التحضير :
نقوم بوضع كل من الشمندر وعصير البرتقال والجزر في الخلاط الكهربائي
ونقوم بتشغيل الخلاط على أعلى سرعة حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض تماما ثم نضيف كمية من السكر حسب الرغبة ونشغل الخلاط مرة أخري حتي يذوب السكر.
يصب العصير في وعاء ويحفظ في الثلاجة ويشرب باردا .
فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر
- علاج فقر الدم والأنيميا .
- علاج خشونة الوجه والبشرة .
- ازالة اثار الهالات السوداء .
- علاج مساعد في حالات النحافة .
- علاج حب الشباب وتجاعيد البشرة .
اقرأ أيضا تجربتي مع عصير الشمندر
أفضل وقت لشرب عصير الشمندر
من الممكن شرب عصير الشمندر بأي وقت في اليوم الا ان شربه في الصباح افضل من اى وقت أخر .
ختاما ما رأيك ان تجرب هذا العصير وتخبرنا برأيك في تعليق اسفل المقال .