تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء للتنحيف ، من الطرق الحديثة في عملية التنحيف أو التخسيس والأكثر استخدامًا هي حبوب القهوة الخضراء، فهي تساعد في عملية التخسيس والوصول إلى جسم نحيف بسرعة، فهي تساعد على التخلص من الدهون بطريقة آمنة وصحية في حرق الدهون، وهي من الاكتشافات التي حدثت منذ وقت قريب، واليوم من خلال موقعنا موقع تجربتي سنتعرف على كل ما يتعلق بحبوب القهوة الخضراء.
تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء للتنحيف
تجربتي مع حبوب القهوة الخضراء للتنحيف حيث أنها هي عبارة عن بذور القهوة قبل أن تتم عملية التحميص لها، وتحتوي بذور القهوة الخضراء على الكثير من المواد الغذائية التي تفيد الجسم، ومن هذه العناصر المعادن، والفيتامينات، ويعد رجيم الحبوب الخضراء هو الأكثر انتشارًا في عصرنا الحديث، فهي تساعد الجسم على فقدان شهيته.
وتساهم في إذابة الدهون، وتعمل على إحراقها؛ مما يساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، فهي توجد بها مادة الكافيين التي تساعد على فقد الشهية، وأيضًا تساعد عضلات الجسم أثناء التمارين الرياضية.
اقرأ
فوائد حبوب القهوة الخضراء
وحبوب القهوة الخضراء تقوم بمساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت، كما أنها تساعد القلب على نقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وهي تشعر الإنسان بعدم الرغبة في تناول الطعام، وهي من المنتجات الطبيعية؛ ولذلك فإن استخدامها آمن، وصحي، وإذا تم تناولها بشكل دائم، فهي تأتي بنتيجة كبيرة في تخليص الجسم من الدهون الزائدة.
كما أنها تتفاعل مع الأنزيمات التي توجد في جسم الشخص، وذلك أثناء تناولها بكميات منتظمة، ونظرًا لما تحتويه القهوة الخضراء على حمض الكلورجينيك ومن فوائد القهوة الخضراء أيضًا في إنقاص الوزن، أنها تساعد على تقليل امتصاص السكر في الطعام، فيساعد على تقليل السعرات الحرارية، كما تساعد على وجود الأنسولين وتوازنه في الجسم؛ مما يعطي الإحساس بعدم الرغبة في أكل الحلويات وتناولها.
فقد أثبتت بعض الدراسات أنها تفقد الجسم في خلال أسبوعين 3 كيلو جرام، وفي خلال أربعة أسابيع تفقد الجسم حوالي 5 كيلو جرام، وفي خلال ستة أسابيع يفقد الجسم 7 كيلو جرام، وفي خلال ثمانية أسابيع يقوم الجسم بفقدان حوالي 10 كيلو جران؛ وذلك بدون ممارسة أي رياضة، ويجب تناول حوالي ثلاثة أكواب من القهوة الخضراء يوميًا قبل تناول كل وجبة من الوجبات الثلاثة.
ختاما شاهد هذه التجربة
