تجربتى مع العصفر للتنحيف ، كثير من السيدات والفتيات وكذلك الرجال يلجأوون إلى التجارب المختلفة لبعض الأشخاص في التنحيف، فيبحثون عن تجربتى مع العصفر للتنحيف لكي يتأكدوا أن هذه الطريقة قد قام بتجربتها البعض ونتج عنها نتائج جيدة، لذلك سوف نعرض لكم اليوم من خلال مقالنا تجربتى مع العصفر للتنحيف، لكي تستفيدوا منها جميعا.
ما هو العصفر
أصبح للأدوية العشبية دور كبير في حياتنا حيث تدخلت في علاج الكثير من الأمراض وكذلك فى وصفات تنحيف الجسم ولعل العصفر من الإعشاب التى لها دور كبير في فقدان الشخص الوزن بشكل كبير، وكبح نمو الأمراض السرطانية وذلك من خلال حظر تكون الأوعية الدموية الحديثة.
تجربتى مع العصفر للتنحيف
ومن خلال تجارب الكثير من السيدات والرجال وجدوا أن العشب له دور كبير في
- له دور كبير في إبطاء عملية الامتصاص وأيضا في خفض إفراز الأنسولين.
- قلص الشعور بالجوع وكمية السعرات الحراريه التى يتناولها الشخص.
- يقلل من الشهية بسبب الأحماض الذهنية القصيرة والتي تنتج من البكتريا المفيدة بعد هضمها الألياف الغذائية التى تؤثر بشكل كبير فى إفراز هرمونات الخاصة بالجهاز الهضمي.
- ويعمل أيضا على رفع جلوكوز الدم.
زيت العصفر
ولزيت العصفر أهمية كبيرة في إزالة دهون البطن والإرداف عند استخدامه بشكل منتظم، ولكن يفضل تجنبه لمرضى الحساسية أو استشارة الطبيب قبل تناوله
المشكلة وهي نتاج عصر بذور عشبه العصفر واحتوى على مجموعة كربوهيدرات الهامة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وتحتوي على نسبة من البروتينات الألياف والخام تستخدم أيضا الكبسه كغذاء للطيور والحيوانات والدواجن ويدخل فى صناعة الصابون.
فوائد العصفر
- يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض والجلطات الفجائية.
- يقوم بتوسيع الشرايين ويحتوي على مواد كيميائية تميع الدم.
- يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول السيء في الدم.
- يخفض نسبة الدهون الثلاثية.
- يستعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوزتين والحلق.
- يحتوي العصفر على الأحماض الذهنية الغير مشبعة المهمة للجسم مثل حمض الوليم، وحمض اللينوليك وعدد كبير من الأحماض الامينية والبروتينات وفيتامين e وال اوميغا3,6، ويدخل العصفر فى مواد التجميل وله دور كبير فى تغذية الشعر وجعله ناعم، وكذلك له دور كبير فى علاج جميع عيوب البشرة من خلال خلطه مع مجموعة من المواد، كما يستخدم العصفر في علاج بعض الإمراض وفى المطبخ ايضا.
اقرأ أيضا تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف
المواد المستخرجة من العصفر
-الزيت وزيت العصفر من الزيوت الصحية الأكثر استهلاكا فى التتبيلات السلطة والمخلل وصناعة السمن النباتي.
-البتلات على صبغىطة الكرثامين والتى تستخدم فى الصناعات المختلفة مثل صباغة الألبسة وتستخدم ايضا كصبغة طعام طبيعية.
فوائد العصفر للتنحيف
يعتبر زيت العصفر هو البديل الأمثل للزيوت النباتية الأقل صحة والتى يتم استخدامها على نطاق أوسع في الطبخ، وهو فعال في أي نظام غذائي صحي لفقدان الوزن وذلك للأسباب الآتية
- تحسين بنيان وتركيبة الجسم فقد وجدت الدراسات التى تم إجرائها أن الأشخاص الذين أضافو زيت العفر لوجباتهم قلت أوزانهم بشكل صحي مع زيادة كتلة الجسم العضلية.
- حرق الدهون، حيث يقوم زيت العصفر بحرق دهون الجسم بشكل كبير، لإحتوائه على الأحماض الأمينية التى تعمل على حرق الدهون بشكل أمن وصحي دون الضرر على صحة الشخص، فيساعد الجسم على حرق الدهون بدل تخزينها، وزيت العصفر هو الخيار الأمثل لجميع الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن
وبهذا نكون قد إنتهينا من موضوع المقال والذي كان بعنوان تجربتى مع العصفر للتنحيف، نتمنى أن نكون قد وفقنا فى تقديم معلومات وافية عن عشبة العفر وفوائدها لكي يستفيد منها الجميع فى علاج الأمراض وكذلك للتنحيف.
اقرأ أيضا :
تجربتي عشبة الاسبغول للتنحيف
تجربتي مع زيت السمك للتنحيف
