.
كيفية التخلص من الزكام أو الرشح أو أي من مسمياته أصبح سؤالا يدور في تفكير الكثير، فالزكام لا تجد أحدا يحبه على الاطلاق، فالجميع يبحث سريعا عن أي طريقة أو علاج من أجل التخلص من الزكام، وهو من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان، وعادة ما ينتهي الزكام في يوم أو يومين، ولكن في البعض الحالات يستمر لفترة طويلة، ويكون له تأثير سلبي على الشخص المصاب به، ولذا سيكون موضوعنا في هذا المقال هو كيفية التخلص من الزكام وعلاجه نهائيا في أسرع وقت ممكن.
كيفية التخلص من الزكام نهائيا
في البداية يجب أن نوضح الأعراض التي تصاحب الذكام، وهي كما يلي :
- سيلان الأنف.
- الرشح.
- السعال.
- الصداع.
- بحة واضحة في الصوت.
- تعب وإعياء عام.
- ألم عند الحلق.
- ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
- حرقة خفيفة في العين.
ومن أهم الطرق المستخدمة في علاج الزكام نهائيا ما يلي :
- الراحة التام والنوم خاصة في ظل ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- هناك العديد من الأدوية والمسكنات التي تساعد في علاج الزكام، وينصح باستخدامها تحت اشراف الطبيب.
- الزعتر يعد من أشهر الأعشاب التي تعالج الزكام، وذلك بوضع كمية من أوراق الزعتر في وعاء ماء مغلي، ويترك مدة ثم يُشرب ساخنا قبل الخلود للنوم، ويجب التنويه على أنه سيسبب بعض التعرق، ولكنه سيعالج الزكام ويقضي عليه.
- في الحالات الشديدة والتي يصحبها آلام في الصدر، ينصح باستخدام الثوم وزيت الزيتون بوضعهما في وعاء ماء على النار، ثم يتم دهن صدر المصاب بهما، ويجب ألا يتعرض للهواء بعدها، فهذه طريقة فعالة لعلاج آلام الصدر والزكام.
- عصير الليمون مفيد للغاية في علاج الزكام وخاصة لو تم تحليته بعسل النحل.
- الشاي بالليمون أيضا يفيد في التخلص من الزكام.
- يمكن وضع نقطة أو نقطتين من زيت الزيتون في الأنف، وهي طريقة فعالة لعلاج الزكام.
- ادخال الماء إلى الأنف ثم أخراجه هي طريقة شهيرة لعلاج الحالات الخفيفة من الزكام وتسمى الاستنشاق بالماء.
افضل علاج للزكام من الصيدلية
اقرأ أيضا :
