تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل طرق علاجه والذي يعتبر من أحد المشكلات التي تصيب العديد من الأشخاص، حيث يعرف باسم ديسك الظهر او انزلاق الغضروفي، كما انه يعد من أكثر الامراض شيوعًاً.
حيث انه يتكون من العمود الفقري او سلسة الظهر من عدد من العظام تسمي بالفقرات مرصوصة فوق بعضها البعض، حيث يحدث الانزلاق الغضروفي ننتجه لتدهوره حالة غضاريف الظهر مع تقدم العمر، حيث انه يعد من أحد الامراض المزمن التي تصيب العديد من كبار السن.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل طرق علاجه
تحكي إحدى الصديقات عن تجربتها من خلال الاتي فتقول:
كما كنت اعاني من مشكل انزلاق الغضروفي، واستخدام العديد من الدوية ولم أجد مفعول، وعندما جربت بعض الأعشاب الطبيعية عملت على التخلص من الانزلاق الغضروفي، كما انه يعد من أكثر الامراض شيوعاً، حيث انه يعد من أحد الامراض المزمن التي تصيب الجسم.
أعراض الانزلاق الغضروفي
يوجد العديد من اعراض الانزلاق الغضروفي يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
- حدوث الإصابة بألم في الفخذ.
- حدوث الإصابة بألم عند الانحناء.
- عند الإصابة بالأم مستمرة أسفل الظهر.
- عند صعوبة السير أو الوقوف فترات طويلة.
- عند الشعور بالشعور بالوخز أو التنميل في القدمين.
- حدوث الإصابة بآلام الرقبة، صعوبة حركة الرأس.
- ذلك عند حدوث تصلب الساقين أو وجود تيبس أسفل الظهر.
- عند الشعور بألم عند الضغط على منطقة أسفل الظهر.
علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب
يمكننا التعرف على كيفية علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب يمكننا التعرف عليها من خلال الاتي:
الكركم:
يعد من أفضل الأعشاب والياف الطبيعية التي تساعد على التخلص من الألم الانزلاق الغضروفي، يعمل على تقليل من ضغط على الفقرات، كما انه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تعمل على حماية الجسم.
طريقة التحضير
يتم إضافة نصف معلقة كبير من الكركم، ثم يضاف ليها كوب من الماء المغلي، ثم ييتم تركها على النار لمدة 10 دقائق، ثم يتم شرب يتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاي البابونج:
التي يعتبر من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تعمل على التخلص م الألم انزلاق الغضروفي، كما انه يساهم في تخفيف من التشنجات العضلية والالتهابات، حيث انه يساعد على معالجات امراض التنفسي.
طريقة التحضير
يجب إضافة معلقة من أوراق البابونج ومع كوب من الماء المغلي، ثم نترك لمدة 15دقائق، بعد ذلك يتم تصفي ويتم تناوله، يجب تكرار الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا:
