تجارب الاعضاء

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار

.

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار فوار من أهم الفيتامينات الرائعة التي تؤثر بالجسم ويحتاج إليها حيث أن لها دور كبير في تحسين عمل الجهاز الهضمي والمناعي والجهاز التنفسي، وهي مفيدة أيضاً في علاج مشاكل الشعر والبشرة ويمكن الحصول على هذه الأقراص من الصيدلية للإستفادة منها وسوف أذكر لكم تجربتي معها تابعوا معنا.

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار

 

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار

أقدم لكم تجربتي مع تناول هذا الفيتامين حيث أنه ساعدني على التخلص من مشكلة أعراض القولون المزعجة والمشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي وأعطى بشرتي نعومة ونضارة فائقة، ونصائح الطبيب لي كانت أن هذا الفيتامين يحتوي على مواد تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض وهو سلاح فعال وآمن يساعد على تقوية الجسم ويمده بالعديد من العناصر التي يحتاج إليها،

فوائد فيتامين سي الفوار وطريقة تناوله

يحتوي فيتامين سي الفوار على مواد سكرية، وأحماض أمينية، وبروتينات، ونكهات فراولة أو برتقال، وألوان طبيعية غير ضارة، وبالنسبة إلى طريقة استخدامه يتم وضع قرص واحد من الفوار في كوب من الماء حتى يذوب تماماً ثم يشرب وينصح بعدم تناوله في حالة وجود حساسية من مادة الأسكوربيك اسيد، ومن أهم فوائده أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم ويقي من نزلات البرد والانفلونزا، ويقلل من أعراض الربو والسعال والزكام، ويمكن تناوله من أجل المحافظة على نضارة البشرة، فضلاً عن قدرته على خفض السكر في الدم وخفض ضغط الدم أيضاً ويحمي الجلد من الأشعة الحارقة عند التعرض للشمس في وقت الظهيرة.

أضرار الجرعات العالية من فيتامين سي الفوار

تناول كمية أكبر من الموصى بها من فيتامين سي الفوار غير آمن وقد يؤدي إلى تقليل كمية امتصاص الفيتامين في الأمعاء مما قد يتسبب في حدوث إسهال واضطرابات معوية وقد يصاب الشخص بحصوات في الكلى، وحرقة في المعدة، وأرق شديد والشعور بألم في البطن وزيادة خطر الإصابة بمشاكل بالقلب أيضاً لذلك يرجى الإلتزام بالجرعات التي يحددها الطبيب وعدم مضاعفتها، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي لأن إرتفاع الفيتامينات في الجسم عن الطبيعي يعمل على إحداث تلف في الأنسجة.

اقرأ أيضا :
تجربتي مع بيودال فيتامين د
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للأطفال
أين يوجد فيتامين أ وأين يوجد فيتامين سي في الأطعمة

2
الوسوم

noor omar

مرحباً يسعدني اهتمامك بزيارة ملفي الشخصي أنا نور عمر كاتبة مُحتوى عربي في جميع المجالات، أعشق كتابة المحتوي السياحي بشكل خاص، شغوفة بالقراءة والإطلاع وتجارب السفر، للتواصل من خلال on4668411@gmail.com

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق