تجربتي مع حليب الصويا يعتبر هذا الحليب غني بالفيتامينات ويقوم العديد من الأفراد باستخدامه وصنعه في المنزل كبديل للحليب الطبيعي والذي يتم شرائه من العديد من المحلات، ونظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر فهو يساعد على علاج العديد من الأمراض وكذلك يقوي الجهاز المناعي للجسم، وفيما يلي عبر موقعنا تجربتي سوف نتعرف على فوائده واستخداماته.
تجربتي مع حليب الصويا
يتميز هذا الحليب بسهولة تحضيره وكذلك باستخداماته المتعددة لدي العديد من الأفراد فهو يستخدم للبشرة وتخفيف الوزن وكذلك يمكن استخدامه لكلًا من الرجال والسيدات على حد سواء وإليكم أهم استخدامات لحليب الصويا:
اقرأ أيضا
استخدامات حليب الصويا
يعتبر الحليب بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية والحديد مقوي عام للجهاز المناعي للجسم، كما يعمل الحليب على المحافظة على عظام الإنسان من الإصابة بالهشاشة، ونظرًا لعدم مقدرة بعض الأفراد تناول الحليب العادي بسبب عدم رغبتهم في تذوق طعمه فهم يستطيعون تناول هذا الحليب لاختلاف مذاقه تمامًا عن الحليب العادي.
كما يحتوي على فيتامين ب 12 وكذلك يحتوي على فيتامين ب 2، هذا بالإضافة إلى العديد من العناصر والمعادن والبروتينات التي تجعله متكامل التغذية ويقي من العديد من الأمراض التي قد تصيب الأفراد ويستخدم في العديد من الحالات المرضية والتي سوف نذكرها فيما يلي
تستخدم العديد من السيدات حليب الصويا في تكبير الصدر والأرداف وذلك عن طريق تناول ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا، وكذلك يستخدم هذا الحليب في زيادة نسبة الهرمون الأنثوي لذا فهو يستخدم في حالة البرود الجنسي لدي بعض السيدات، كما يتم استخدام الحليب لعلاج حالات تساقط الشعر، وإضفاء النضارة والحيوية على البشرة وذلك من خلال ترطيب الجلد وكذلك يساعد على عدم ظهور التجاعيد ويمنع ظهور الحبوب التي تظهر في فترات المراهقة وذلك من خلال المسح على الوجه بالحليب لمدة عشرة دقائق ومن ثم غسله بالماء البارد وتنشيفه بمنشفه قطنية، كما يتم استخدام الحليب لسرعة نمو الأظافر.
ونظرًا لاحتوائه على العديد من الأليف فهو يستخدم لعلاج زيادة الوزن حيث أن الألياف تعمل على الشعور بالشبع، كما يمنع المعدة من امتصاص الدهون.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع حليب الماعز للرضع
تجربتي مع الحليب وماء الورد للوجه
شرب حليب الصويا قبل النوم
ينصح الاطباء بشرب حليب الصويا قبل النوم لما في ذلك من فوائد كبيرة حيث يساعد علي زيادة المناعة ويقوى صحة القلب ويقي من الاصابة بالسرطان ويقلل نسبة الكوليسترول ويعالج هشاشة العظام.
