تجربتي مع الهندباء للحمل والتي تعد من التجارب الهامة والمفيدة للكثير من السيدات الحوامل، حيث أنه له العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها، حيث يعمل بدوره على التخلص من بعض الأعراض المصاحبة للحمل، خاصة إن كان ذلك هو الحمل الأول، أو إن كانت المرأة تشعر بالمزيد من المضاعفات، وتخشي على نفسها من تناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر بالتالي على حالة الجنين، وقد تعرضه للخطر.
تجربتي مع الهندباء للحمل
يمكننا التعرف على تجارب بعض السيدات اللواتي استخدمن الهندباء اثناء الحمل وحدث لهن تغيير للأفضل ومنها ما يلي:
تحكي مها محمد من السعودية عن تجربتها فتقول:
كنت أعاني من العديد من الأعراض المصاحبة للحمل، ولم أكن لأرغب في الذهاب للطبيب خوفًا على تأثير الأدوية على الجنين، ولكن نصحتني إحدى الصديقات باستخدام الهندباء للتخفيف من أثار ومضاعفات الحمل، وبالفعل بعد الاستخدام أصبحت اشعر بالمزيد من الراحة، كما تحسنت حالتي كثيرًا.
سها على من المغرب تحكي عن تجربتها فتقول:
من الطبيعي ان كل سيدة في بدايات حملها أن تشعر بالكثير من الألم والتعب، ويجب عند الذهاب للطبيب الحرص على عدم تناول الأدوية التي يمكن أن تضر الجنين، وانا عن نفسي أثناء حملي عند الشعور بالتعب كنت اتناول الهندباء، حيث عمل على إزالة الألم المصاحب لفترات الحمل، وبدأت اشعر بتحسن كبير.
فوائد شاي الهندباء للنساء
من الفوائد العديدة لاستخدام الهندباء بالنسبة للحامل ما يلي:
- يقلل من الإصابة بالإمساك.
- يعمل على التخفيف من الشعور بالغازات.
- يقلل من الشعور بالحموضة، ويعمل على راحة المعدة.
- يحافظ على صحة الجنين، كما يقوي عضلات قلبه، ويحافظ على دقاته.
- يساعد على تنظيم مستوي السكر في الدم، كما يعزز بدوره من مناعة المرأة.
أضرار الهندباء على الكلى
رغم فوائد واهمية الهندباء للحامل إلا أن هناك بعض الأثار الجانبية التي تنتج عن استخدامه وتناوله ومنها ما يلي:
- يزيد من معدلات السكر في الدم.
- قد يصيب بعض السيدات بالحساسية.
- قد تشعر المرأة الحامل بصعوبة في التنفس واختناق.
- يمكن أن يؤدي تناوله بكميات كبيرة لحدوث الإجهاض.
- يمكن أن يزيد من افراز الصفراء، كما يؤدي لمشاكل بالمرارة.
كيفية تناول الهندباء
يمكن تناول الهندباء على النحو التالي:
- يمكن أن يتم غلي أوراق الهندباء على كوب من الماء وشربها على الريق أو بين الوجبات.
- سحق أوراق الهندباء المجففة بشكل جيد وأن يتم خلطها مع العسل فهو أفضل من أن يتم تحليتها بالسكر وتناوله يوميا لمدة 3 أسابيع فقط.
اقرأ أيضًا:
