وصفة للشعر الأبيض مجربة ، في الآونة الأخيرة انتشر مشيب الشعر بين الشباب وهي ظاهرة غير مستحبة لدى البعض ولكنها من السهل التغلب عليها ولا تسبب الإزعاج كغيرها من المشاكل، تعتبر النسبة الأكبر من أسباب انتشار الشعر الأبيض بالشعر نتيجة نقص الميلانين ومن حسن الحظ أن تعويض هذا النقص سهل ولا يستلزم مجهود شاق، ومن خلال موقعنا موقع تجربتي سنتعرف سويًا على كيفية التغلب على ظهور الشعر الأبيض.
وصفة للشعر الأبيض مجربة مع أسباب الظهور
من واقع تجربتي مع ظهور الشيب مبكرًا وانتشار الشعر الأبيض في شعري كان يجب أن استخدم وصفة للشعر الأبيض مجربة وفعالة ولكن كان أولى أن أعرف أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرًا، ولهذا قررت نشر هذا المقال لتعم الفائدة على كل قراء الموقع.
اقرأ
تجربتي مع الريحان للشعر والشيب
أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرًا
- يظهر الشعر الأبيض مبكرًا نتيجة نقص إفراز مادة الميلانين المسئولة بشكل مباشر لإكساب الشعر اللون الطبيعي له، توجد أسباب وراثية تلعب دورًا هاما في إعطاء الشعر اللون الأسود، البني، الأصفر.
- اضطرابات الغدة الدرقية سواء بالزيادة أو النقصان.
- إهمال النظافة الشخصية لفروة الرأس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- التدخين وإدمان المخدرات يساعد على شيخوخة خلايا الجسم وتقدم عمرها مما قد يساعد على ظهور الشعر الأبيض مبكرًا.
- الأنيميا وأمراض فقر الدم ونقص المناعة.
- نقص الفيتامينات مثل قلة إفراز فيتامين د، نقص فيتامين بـ 12
- خلل بوظائف الغدد الصماء وإفراز الهرمونات بشكل غير طبيعي.
علاج نقص الميلانين
يقل إنتاج صبغة الميلانين تدريجيًا مع التقدم في العمر وهو منتشر بنسبة أكثر في السيدات، لكن تلك المشكلة يمكننا التغلب عليها عن طريق:
- استخدام كمية مناسبة من البروتين خلال الوجبات.
- زيادة المأكولات البحرية في النظام الغذائي.
- هناك مأكولا بحرية كالمحار تحتوي على نسبة عالية من اليود الذي يقوم بدوره بتحفيز صبغة الميلانين للخروج.
تقليل التوتر والضغط النفسي
ينصح الأطباء بممارسة بعض الرياضات التي تحسن الحالة النفسية وتزيل التوتر مثل اليوجا، حيث أكدت الدراسات العلمية أن الضغط النفسي قد يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض مبكرًا.
وصفة الريحان
يمكنك غلى ورق الريحان مضافًا إليه أوراق أكليل الجبل في كمية مناسبة من الماء ثم أخذ الخليط وتصفيته في اناء به بخاخ ويتم رش الشعر بالسائل بشكل يومي لمدة شهرين للحصول على النتيجة المرغوبة.
اقرأ أيضا :
تجربتي مع الوسمه لتسويد الشعر
وصفة للتخلص من الشعر الأبيض سعيد حساسين
