تجربتي مع المرامية للتخسيس نقدمه لكم عبر موقعنا تجربتي حيث تسعى معظم النساء جاهدة في محاولات إنقاص وزنها وخاصة بعد ملاحظة أن أصبحت ملابسها لا تلائم المظهر الخارجي، ولكن مع ذلك كل هذه المحاولات قد تنتهي بالفشل، مما تشعر بالعجز وخيبة الأمل، ولهذا السبب أحضرنا لكِ سيدتي بعد تجارب النساء التي نجحت نجاحاً مميزاً للغاية من خلال السطور التالية:
تجربتي مع المرامية للتخسيس
على الرغم من أن عشبة الميرمية من الأعشاب الأكثر شهرة بين غيرها، إلا أن كثير منا لا يعرف أهميتها في التخسيس وإنقاص الوزن، حيث تحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة بجانب مجموعة من الألياف والكربوهيدرات وغيرها من المكونات المفيدة للجسم، ولذلك يتم وصفها للراغبات في تخسيس الجسم بسبب هذه الفوائد:
- تساعد الميرمية على الإحساس بالشبع.
- ترفع من مستوى حرق السعرات الحرارية.
- تعمل على إذابة الدهون المتراكمة ولا سيما دهون البطن.
- تسهم في تحسين عملية الهضم والتي بدورها تساعد على التخسيس.
- تعالج الاضطرابات المزاجية التي تؤثر في طريقة تناول الطعام.
اقرأ أيضا
وصفه للتخسيس من الدكتور سعيد حساسين
الميرمية للتنحيف السريع
هناك العديد من الوصفات الطبيعية لعشبة الميرمية كي تساعد على التنحيف السريع من أهمها:
وصفة الميرمية والشاي الأخضر
تتميز هذه الوصفة بأنها غنية بالأعشاب الطبيعية مثل الشاي الأخضر، البابونج، الميرمية.
هذه الأعشاب تساعد على إنقاص الوزن بسبب الخصائص المميزة والفريدة منها مضادات الأكسدة، وعنصر الزنك.
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من الميرمية.
- نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- نصف ملعقة صغيرة من البابونج.
اقرأ ايضا :
تجربتي مع شرب الكركم للتنحيف
تجربتي مع حبة البركة للتنحيف
طريقة التحضير:
- توضع المكونات السابقة في كوب من الماء المغلي، ثم يغطى حتى لا تتطاير الزيوت العطرية.
- يترك المشروب، كي يبرد قليلاً، ثم يتم تناوله صباحاً وقبل الذهاب إلى النوم.
- يفضل تكرار هذه الوصفة لمدة شهر كامل وسوف تلاحظين الفرق.
وصفة الميرمية والليمون
يحتوي الليمون على فوائد عديدة في التخسيس ولا سيما إضافته مع عشبة الميرمية اللذان يعززان من إنقاص الوزن والتنحيف الجسم سريعاً.
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من الميرمية المجففة.
- نصف ليمونة طازجة.
طريقة التحضير:
- نضع الميرمية الجافة في كوب من الماء المغلي.
- نتركه حتى يهدأ قليلاً، ثم نضيف عدة قطرات من الليمون.
- ينصح بتناول هذا المشروب مرتين يومياً على أن يكون مرة صباحاً على الريق وأخرى مساءً قبل النوم.
- يفضل تكرار هذه الوصفة لمدة لا تقل عن أربعة أسابيع.
اقرأ أيضا مين جربت الكزبرة الناشفة للتخسيس وطريقة عمل الكزبرة للتخسيس
