تجارب الاعضاء

رجيم النقاط في رمضان تجربتي

Photo of Aya Ahmd Aya Ahmd منذ 5 أيام
2 74 دقيقة واحدة

رجيم النقاط في رمضان تجربتي يعتبر رجيم النقاط عبارة عن نظام غذائي مقتبس بالأساس من دولة فرنسا، ويقوم هذا النظام على الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف والتي لا يوجد بها سعرات حرارية كبيرة في الوقت نفسه، ولاشك أن هذا النظام له بعض المميزات وبعض العيوب وسنتعرف عليها بالتفصيل من خلال هذا المقال.

رجيم النقاط في رمضان تجربتي

تجربة رجيم النقاط وأهم المميزات به:

مثال لرجيم النقاط برمضان

يحتوي هذا المثال على 22 نقطة ويمكن تطبيقه خلال شهر رمضان الكريم وهو كالأتي:

اقرأ أيضا تجارب رجيم الصيام المتقطع

أهم العيوب برجيم النقاط

الأشخاص الممنوعة من رجيم النقاط

هناك بعض الأشخاص ينبغي عليهم عدم تطبيق هذا النظام لأضراره الخطيرة على صحتهم وهم كما يلي:

اقرأ أيضا :

رجيم رمضان تجربتي

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق