تجارب الاعضاءتجميل ورشاقة

تجربتي مع المليسا للتنحيف

.

تجربتي مع المليسا للتنحيف ، الميلسة احد الاعشاب من فصيلة النعناع لها رائحة عطرة مميزة وفوائد عظيمة واليوم نتعرف سويا علي اهم فوائدها وكيفية استعمالها للتنحيف .

فوائد المليسة

تحتوى المليسا علي العديد من المواد الفعالة المفيدة للجسم ومن أهم فوائد المليسا :

  • تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية للانسان فقد لوحظ ان من يتناولها يزيد الوعي والادارك لديه وتتحسن الذاكرة والاستيعاب.
  • تعمل علي علاج الارق واضطرابات النوم.
  • علاج التوتر والقلق وتساعد على الاسترخاء والهدوء .
  • تساهم بشكل فعال في تخفيف ألم الصداع ووالم والتهاب الأسنان.
  • تساعد في تخفيف الام الدورة الشهرية عند القتيات .
  • تساعد في تخفيف عسر الهضم والغثيان وتعالج انتفاخات وغازات المعدة بنجاح .

أضرار المليسة

ليست هناك اضرار كبيرة لها لكن مع كثرة الاستخدام قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وتهيج الجلد وألم في المعدة وغثيان وقيء ودوخة واحيانا يحدث الم عند التبول .
لذا ينصح الاطباء والمتخصصين في حال رغبتكم في تناول الميليسا لا تزيد الكمية عن 2 جرام يوميا ولمدة لا تزيد عن 3 أسابيع .

ولمن يعاني من أي أمراض مزمنه استشارة الطبيب اولا قبل تناولها .

تجربتي مع المليسا للتنحيف

تجربتي مع المليسا للتنحيف
تجربتي مع المليسا للتنحيف

يقول صاحب التجربة لقد داومت علي شرب المليسا بدلا من الشاي لمدة شهر مع تنظيم الاكل وفقد 12 كيلو جرام من الوزن خلال الشهر ولم اكن امارس رياضة وقد كانت تجربة مميزة جدا .

فوائد المليسة للتنحيف

من أهم فوائد المليسة للتخسيس :

  • تساع علي ظبط هرمونات التمثيل الغذائي مما يساعد علي زيادة الهضم والحرق .
  • تساعد في تنشيط الغدة الدرقية فيزيد معدل الحرق .
  • تعمل علي امتصاص السكر ومنع تراكمه في صورة دهون .
  • تساهد في حرق الدهون خاصة البطن والارداف.
  • تخفض نسبة الكوليسترول في الدم .
  • تساهم في تفتيت الدهون الثلاثية .
  • تعمل علي سد الشهية عند شربها بدون سكر .

اقرأ أيضا :

تجربتي مع قشر القهوة للتنحيف

وصفات العصفر للتنحيف

طريقة عمل المليسا للرجيم

نختم مقالنا بكيفية تحضير مشروب الميلسة :

يتم اضافة 200 جرام من المليسا الي لتر من الماء لمدة 10 دقائق ويم شرب كوب قبل الافطار وكوب قبل العشاء بنصف ساعة .

للوصول لافضل نتائج يرجي الاهتمام بشرب الماء والابتعاد عن الحلويات والسكريات والاهتمام بممارسة المشي .

اقرأ أيضا :

تجربتي مع الشيح للتنحيف

2
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق